Je rugzak is niet het probleem (jij wel)

Je rugzak is niet het probleem (jij wel)

Wij klagen allemaal wel eens over hoe zwaar wij het hebben. Hoe moe we zijn van alles en iedereen. Wat wij allemaal moeten doen en dragen. Hoe vol de dagen wel niet zitten. Wij praten graag over de ballast van vroeger, de druk van nu en de verantwoordelijkheid die we voelen voor alles én iedereen.

Maar laten we eerlijk zijn: jouw energetische rugzak zit niet met een hangslot aan je schouders vast. Er is niemand die je dwingt om elke ochtend die riemen weer (te) strak aan te trekken. Dat doe jij echt helemaal zelf.

De vraag die we onszelf bijna nooit durven te stellen is: Waarom doen wij dit?

De rugzak én jouw rol

Het antwoord is vaak confronterend. Wij houden die rugzak namelijk zelf te vol omdat het ons iets oplevert. Het is je identiteit geworden. Zolang je het zwaar hebt, hoef je namelijk niet echt naar jezelf te kijken. Zolang je de 'drager' bent die alles voor iedereen regelt, weet je wie je bent. Je hebt een rol, een doel, een reden om moe te zijn en dit uit te dragen. Het is bekend en veilig terrein.

De angst om de rugzak uit te pakken

Verandering is spannend. Want wie ben je écht als die rugzak ineens leger wordt? Wie word jij als je niet meer de persoon bent die altijd alles wel even doet? De rust, ruimte, herstel & richting die mag ontstaan als je stopt met doorlopen en jezelf dwingt om stil te staan. In die stilte kom je jezelf tegen; dan mag je zien wie je mag zijn en jouw eigen rol gaan leren (ver)kennen.

Door de excuses heen durven gaan

In mijn praktijk krijg ik regelmatig mensen die zeggen dat ze rust, ruimte, herstel & richting willen, maar die stiekem hun rugzak weer vullen met stukken van anderen of deze stukken niet aan willen of durven kijken. Of ze zwichten omdat de ander niet wil dat de rugtas wordt uitgepakt — vaak uit eigenbelang van die ander.

In het 4-maanden traject (kom weer in beweging) gaan we daarom verder dan alleen de rugzak ontdoen van stukken die niet meer passen. We kijken naar de hand die de riemen vasthoudt. Wie is dat?

We breken door je eigen excuses heen die je jezelf voorhoudt om maar niet naar je eigen rol te hoeven kijken. We kijken naar de oorzaak van jouw vermoeidheid, gedrag en naar waar de angst ligt om in je eigen kracht te durven staan.

Dat is geen makkelijke weg en het is zeker niet altijd leuk. Het is rauw en confronterend. Maar het is wel een hele goede manier om het herstel en de regie over je leven écht terug te pakken.

Ben jij er klaar voor om die riemen los te laten en te ontdekken wie je bent zonder dat extra gewicht?

Kijk hier of je de uitdaging aandurft: 👉 Alles over het 4-maanden traject

In Munay,

Wenda

---

Voel je dat er iets in beweging wil komen?

Het lezen over een thema is vaak de eerste stap in het proces van herkennen. Maar zoals je weet: praten of lezen over je patronen is vaak niet genoeg om ze werkelijk te veranderen. De echte verschuiving vindt plaats op een diepere laag.

In een Spiegelsessie maken we heel gericht contact met wat er op dit moment aanwezig is in je energieveld. We kijken voorbij de woorden naar de blokkades of patronen die je onbewust met je meedraagt. Het is een uitnodiging om te vertragen, de spiegel voor te houden en weer ruimte te maken voor jouw eigen pad.

Je bent welkom in mijn praktijk of online, om samen met mij te kijken wat er in de diepte gezien wil worden.

Boek een spiegelsessie