De natuur als beste raadgever: even tijd voor jezelf!

Soms, wanneer ik even op een kruispunt in mijn leven sta, is het de natuur die zachtjes tot me spreekt. Soms op een subtiele, zachte manier en soms wat krachtiger. Ik woon in het prachtige Drenthe, omringd door groen en rust, en mijn favoriete plekken zijn ’t Nije Hemelriekje en het Gasselterveld. Hier kom ik graag, elke keer weer. Mijn vaste wandelroute eindigt bij een bankje met uitzicht over het Gasselterveld, mijn rustpunt. Hier maak ik diepere verbinding met de natuur en luister ik naar de fluisteringen van Moeder Aarde.

In mijn sessies komen er altijd drie vaste elementen aan bod:

Een persoonlijke orakelkaart die we samen trekken op de sessie.

Een vuurceremonie om los te laten wat je niet meer dient.

Een vrijblijvende huiswerkopdracht, vaak met een vast thema zoals:

- Ga de natuur in…

- Maak een wandeling zonder oordopjes of muziek.

- Werk je tuin, maar dan op jouw manier, zonder haast

Vaak hoor ik dan reacties als:

"Ja, ik zou vaker de natuur in moeten, maar ik doe het eigenlijk nooit."

"Ik wil wel, maar waar haal ik de tijd vandaan?"

"Mijn fysieke of mentale klachten laten dat nu niet toe."

Juist dat laatste punt is zo belangrijk. Wat ik dan altijd zeg:

- Het gaat er niet om dat je kilometers wandelt of uren buiten doorbrengt. Het gaat erom dat je er bent, doe wat op dat moment kan.

- Buiten zijn helpt je om te herstellen; beweging, frisse lucht en even weg uit de dagelijkse ratrace. Het geeft je de ruimte om weer te voelen wie je bent…

- Je tuin hoeft ook niet in een keer spik en span te zijn, doe wat mogelijk is of vraag iemand om samen te helpen.

Waarom is uit de ratrace stappen zo moeilijk?

Wat ik ervaar velen met mij misschien, is dat veel mensen moeite hebben om even los te komen van hun dagelijkse drukte. Terwijl dit juist zo belangrijk is om te herstellen van klacht óf om klachten te voorkomen. Begrijpelijk, want het voelt als een stap buiten je comfortzone. Een enorme weerstand lijkt meester van ze te maken op dat moment Het is zeker niet makkelijk als je je niet goed voelt of dagelijks pijn ervaart. Daarom leg ik altijd uit: doe het stap voor stap. Kijk wat haalbaar is op dat moment en ervaar wat het je brengt.

We leven vaak in een "ik moet dit, ik moet dat" mentaliteit, en ik begrijp hoe lastig het kan zijn om hieruit te stappen. Maar ik weet ook uit eigen ervaring dat, zodra je die eerste stap zet, er zoveel moois op je wacht. En dat is precies wat ik wil meegeven in mijn sessies.

Stap voor stap naar herstel

Hoe mooi is het om te zien dat mensen, tijdens de sessies, stap voor stap een omslag maken. Langzaam maar zeker beginnen ze vaker naar buiten te gaan, ze voelen zich beter, vrijer. Prachtig om deze ontwikkeling te zien!

In mijn sjamanistische healingsessies werken we samen aan het herstellen van jouw fysieke of mentale klachten, stap voor stap. Wil je meer weten over mijn sessies of kennismaken .. Leuk!